Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντηλο, όταν βήχετε ή φταρνίζεστε.
Πετάξτε αμέσως το χαρτομάντηλο στο καλάθι των απορριμμάτων.
Δεν έχετε χαρτομάντηλο; Φταρνιστείτε στον αγκώνα σας και όχι στα χέρια σας.
Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιήστε αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα.
Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.Πηγή:Iatronet.gr
